HACER CRÍTICAS Y RECIBIRLAS

¿Qué es una crítica?

Una crítica es siempre algo positivo. Es algo sincero, algo que realmente valoramos en la persona. Hacemos críticas cuando la otra persona NOS IMPORTA.

Una buena crítica, una crítica hecha correctamente, sirve para favoreces un cambio en el otro sin estropear una relación.

Hay dos tipos de críticas:

• La crítica positiva: Es valorar algo bueno de esa persona. Se debe acompañar de algún argumento de porqué se piensa eso.
• La crítica negativa: No se debe confundir con insultos y descalificaciones. Sirve para que la otra persona mejore.

Cuando nos toca criticar..."Quien bien critica no ofende".

Hacer criticas a veces nos cuesta porque tenemos miedo a que la otra persona de enfade. Pero hay maneras de hacer críticas siendo respetuosos con los demás y expresando al mismo tiempo lo que nos ha molestado o lo que queremos que cambie.

CUIDADO: La crítica siempre ha de dirigirse a comportamientos o actitudes concretas, NO AL INDIVIDUO.

Hacer siempre críticas constructivas (tanto las positivas como las negativas). Las críticas son oportunidades para fortalecer nuestra relación interpersonal, mejorando el conocimiento mutuo y fortaleciendo nuestra autoestima.

Cuando toca recibir las críticas... NO somos perfectos.

Recibir una crítica es una oportunidad para aprender, para mejorar. La mejor habilidad para recibir una crñitica es la habilidad de escuchar lo que nos quieren decir, y si pensamos que tiene razón, cambiar nuestro comportamiento.

Hay que escuchar con atención, agradeciendo la información que nos puede servir para mejorar.

La crítica se debe recibir dando LAS GRACIAS. No se debe tirar por tierra una alabanza.

Algunas críticas sientan mal, porque nos parecen exageradas o se expresan de malas maneras. Es entonces el momento de agradecer la crítica, expresando nuestros sentimientos sobre ella.